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Psicología

¿Te interesan los temas relacionados con la mente? Aquí podrás leer curiosidades y los diferentes problemas psicológicos más comunes en la sociedad. De esta forma, podrás  comprenderte mejor a tí y a los demás.

Mindfulness en la vida cotidiana

El Mindfulness o atención plena, a pesar de ser algo aparentemente novedoso y estar “de moda”, se trata de una practica milenaria. Seguramente hayas oído hablar de ella, pero es probable que pienses que no es para tí o tengas dudas acerca de ella. En este artículo te desvelaré sus beneficios y desmitificaremos algunas cuestiones…

Compras navideñas no sexistas

Se acercan fechas señaladas de luces coloridas, adornos, encuentros familiares y regalos. Seguramente ya habéis recibido en vuestros buzones algún que otro catálogo de juguetes infantiles o incluso vuestros y vuestras peques os han pedido que cojáis alguno para realizar la carta a Los Reyes Magos. A pesar de que todo esto suena muy inocente, …

Compras navideñas no sexistas Leer más »

Fobias más comunes y tratamiento

A terapia es bastante frecuente que acudan personas que tengan pánico a algún elemento o situación concreta, cuando este terror sólo aparece ante un determinado aspecto bien diferenciado se habla de fobia específica. Dentro de los trastornos de ansiedad estas son las más frecuentes, se calcula que entorno al 10% de la población sufre de una…

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