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Psicología
¿Te interesan los temas relacionados con la mente? Aquí podrás leer curiosidades y los diferentes problemas psicológicos más comunes en la sociedad. De esta forma, podrás comprenderte mejor a tí y a los demás.
¡Novedad! Podcast de actualidad sobre psicología y sexualidad
Desde el Centro Lamor nos parece fundamental acercar el conocimiento científico a la población general de una forma cercana y comprensible para todas las personas. Por ello, hemos creado un podcast donde abordaremos diferentes temáticas de interés relacionados con las demandas que habitualmente atendemos en nuestra consulta. Para ello hemos contado con la participación de…
Acércate a la ansiedad
La ansiedad, junto con la depresión, es uno de los males por excelencia del siglo XXI. Miles de personas sufren algún que otro síntoma de este trastorno y buscan constantemente cómo poder controlarla.
Consejos para una navidad en tiempos de covid
Se acercan las Navidades más extrañas de nuestra vida, una fecha la cual conlleva el acercamiento entre familiares y amigos, pero que este año será casi todo lo contrario. Si ya de por sí las Navidades pueden causar estrés por la compra de los regalos, preparar la casa para los invitados, numerosos gastos, prisas… a …
Mindfulness en la vida cotidiana
El Mindfulness o atención plena, a pesar de ser algo aparentemente novedoso y estar “de moda”, se trata de una practica milenaria. Seguramente hayas oído hablar de ella, pero es probable que pienses que no es para tí o tengas dudas acerca de ella. En este artículo te desvelaré sus beneficios y desmitificaremos algunas cuestiones…
Guía gestionar el malestar psicólogico por COVID-19
Guía gestionar el malestar psicológico en tiempos de cuarentena por COVID-19 + regalo Ya llevamos unos cuantos días con el estado de alarma social y por lo visto esto se va a alargar al menos otras tres semanas. Sé que hay personas que de momento lo están gestionando bien y otras que no tan bien, …
Guía gestionar el malestar psicólogico por COVID-19 Leer más »
Compras navideñas no sexistas
Se acercan fechas señaladas de luces coloridas, adornos, encuentros familiares y regalos. Seguramente ya habéis recibido en vuestros buzones algún que otro catálogo de juguetes infantiles o incluso vuestros y vuestras peques os han pedido que cojáis alguno para realizar la carta a Los Reyes Magos. A pesar de que todo esto suena muy inocente, …
Fobias más comunes y tratamiento
A terapia es bastante frecuente que acudan personas que tengan pánico a algún elemento o situación concreta, cuando este terror sólo aparece ante un determinado aspecto bien diferenciado se habla de fobia específica. Dentro de los trastornos de ansiedad estas son las más frecuentes, se calcula que entorno al 10% de la población sufre de una…
Entendiendo la autoestima
El año pasado me cree un Canal de Youtube con el fin de trasmitir y compartir conocimientos de forma más didáctica, visual y complementaria al blog. Lo he dividido en 3 secciones: Psicología: temas relacionados con la desestigmatización de la psicología, salud mental, crecimiento personal… Sexología: temas relacionados con el hecho de ser seres sexuados …